Alimentos con L carnitina: cules son las fuentes ms ricas L Carnitina o Levocarnitina es un compuesto natural de nuestro organismo. Se absorbe de alimentos como la carne, aguacate y lcteos, sin embargo, muchas veces se necesita un aporte extra al presentarse una L carnitina: Para qu sirve y cmo acta en el organismo? Natusure L carnitina: Beneficios, efecto, dosis y mucho ms BIOGENA Espaa Alimentos ricos en carnitina: Entendiendo la L carnitina y sus beneficios Loyal Qu es la L carnitina? La L carnitina es una sustancia natural que produce tu cuerpo a partir de aminocidos (principalmente lisina y metionina). Tambin la puedes obtener de alimentos como la carne