Cundo es el mejor momento para tomar L Carnitina L Carnitina Cmo se toma? A qu hora? Lo ideal es tomarla 3045 minutos antes del entrenamiento. En ayunas o despus de comer? En ayunas Absorcin ms rpida. Perfecto L Carnitina, que es y para que sirve Cundo y cmo tomar L Carnitina? PIERDE GRASA CON L CARNITINA Sin duda, uno de los suplementos ms vendidos pero realmente funciona? La L Carnitina se populariz como uno de los principales quemadores de grasa del mercado. 'Me recetaron L Carnitina pero no s bien cmo tomarla.' Es una duda muy frecuente. Hoy la resolvemos. , La forma de tomarla (oral vs IV), la dosis y el momento dependen de tu tratamiento actual. No